广东碱地小米价格近期行情

碱不落黄小米补充心血

上班996，熬夜加班，喝酒应酬。日常熬夜已经成为人们生活的常态。

但是熬夜熬得是什么？只是眼圈变黑吗？

错了，熬得是心血，很多时候熬夜之后，早上起来头都昏昏沉沉，心跳加速等等，都是因为在深夜，得不到休息，24小时得不到停歇，大功率转动的太久，就导致了心肌缺血等等。

这时候推荐大家尝试吃碱不落有机黄小米，能够从中吸收多种对身体有益的矿物质，其中矿物质铁的含量特别高，这种物质能促进***内血红蛋白合成，并能增加***造血的活性，经常使用能让***自身造血功能明显提高，能起到明显作用，它对***的缺铁性有明显预防和作用。

因此，无论是熬夜加班的人士，还是爱美的女士，都应该日常多使用碱不落苏打黄小米，来增加身体的造血功能，面色红润。

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碱不落小黄米能和地瓜一起煮吗？

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。

***认为小米有清热解渴、健胃除湿、和胃等***，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。

小米粥是健康食品，平时可以多喝点，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

红薯性味甘平、***。有健脾胃、补虚乏等***，外用还可消疮。红薯中含有多种***所需的营养物质，***C的含量是一般水果10-30倍；丰富的赖氨酸能促进***新陈代谢；所含的纤维素和果胶有利于肠胃健康。

红薯与碱不落有机苏打小米配合食用，可发挥蛋白质的互补作用，提高营养价值。

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通过哪些方式来辨别小米的好坏？

要想吃到天然的黄小米，如何分辨就显的至关重要了，可以通过如下方法鉴别：

1.看光泽

染色黄小米通常光泽较暗，颜色不均匀，有些胚芽处甚至发黑，如果还是不好分辨，具体可以往下看。

2.嗅一嗅

新鲜的黄小米，鼻子闻一下并无异味，而染色的黄小米有种染色素的味道。

3.水洗法

用温水清洗，也可以认出他来，正常的黄小米温水清洗后的水颜色不黄，而染色黄小米清洗后的水色发黄。

4.白纸捻搓法

黄小米温水或嘴哈气浸湿后，取干净的软白纸捻搓黄小米，纸上如有***说明染色。

5.熬煮法

陈小米由于长期的放置，细胞壁硬化，所以熬煮后粘度糯性大不如前，粘稠度不如新米好，而且香味很淡。

碱不落苏打小米未经过抛光及打磨等等过程，而且其产地为吉林通榆县，是世界三大盐碱地之一，因而米粒较小，颜色较不均匀，但是更易煮熟煮烂。

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碱不落黄小米的搭配宜忌

【小米 桑葚】保护心脏和血管的健康

【小米 红糖】红糖适合提升阳气，小米健脾胃补虚损，两者搭配可发挥更大效用。

【小米 肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。

【小米 大米】营养互补，搭配食用提高营养价值。

【食物相克】小米忌与杏仁同食。

【小米 杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。

【小米 虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。

【小米 醋】 醋中含有机酸，会***小米中的类胡萝卜素降低营养价值。

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