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宝宝怎么添加辅食小米粥？

世界卫生***和中养学会都明确建议，人工喂养和混合喂养的***满6个月(180天)开始添加辅食。由于每个孩子的个***质、发育的情况和对食物的喜爱程度都不同，在添加辅食时间上会存在差异。

而科学界定的时间是根据孩子在出生后、成长发育的状况，无论是孩子的消化系统、机体的趋于完善的程度、还有认知、行为、感觉、运动等方面的能力都有了较大的发展。也是综合考虑的！

建议孩子添加辅食的时间，不早于4个月晚于8个月。

辅食的选择品类和营养健康更是重中之重，有机的绿色食品，是妈妈的防心好食材，吉林通榆黄小米产自吉林通榆盐碱地，紧邻向海湿地保护区，农作物皆为健康绿色有机食品，小米易煮熟且米油丰富，富含多种营养和微量元素，是值得妈妈防心的好选择！

吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，多家品牌合作，有机绿色认证，是您可以放心信赖的代工工厂，有种植基地和拥有专利的***加工厂保证质量，供货及时，欢迎前来咨询。

小米粥怎样煮好喝又健康？

小米粥想要好喝，加多少水很关键，米和水的比例，1：20刚刚好，也是适用于大多数人，如果喜欢喝稠一点的，1：15左右为宜，这一点大家根据自己的口感调节即可！那么应该怎样煮，煮多长时间，加什么辅料，这些也是大家需要了解的！

小米粥的煲煮时间，要控制在30-40分钟左右，可以适当的添加其它辅料，比如蒸熟的南瓜泥，紫薯泥，枣泥，桂圆，莲子，枸杞，红糖等等，这一点大家可以根据自己的口味，酌情添加即可！

煮小米粥到底要不要泡米呢？这是大家一直比较关注的问题！老师说，想要营养更快地溶解，必须要泡米，泡米的时间应该控制在30分钟之内，这样效果才会达到！原来我们以前都错了……

吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节***酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。

都说小米粥***，为什么你没效果？

任何一种胖，在***来讲都属于“阴阳失衡”，西医讲叫“代谢紊乱”，营养学称为“营养不均”。

不管是哪种说法，原因只有一个，身体摄入脂肪与所需消耗不协调。简单的说，就是脂肪吸收过量。

***的方式是通过健康饮食达到营养吸收均衡的目的，而饮食中能起到、调节脾胃作用的，主要是纤维素与谷物***。

小米粥***，正是利用小米中丰富的B类***与纤维素。

小米的B类***是粮食之首，纤维素含量也远远高于一般食品。