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薏仁属寒凉食物

薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，oem薏米代工厂，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品，得依据***学的“去性取用”原则来选择适当的***搭配。

例如：吃薏仁粥的时候，拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来中和薏仁的寒性；或是与麦冬、一同熬煮等流传甚广的作法，均有此用意。

吉林单氏米业成立7年来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食。自有种植基地和加工工厂，从选材到加工，oem薏米代工厂怎么找，全程可视化操作，透明，健康才放心。

薏米经过炮制之后更有效

正常不经过炮制的赤红豆，主要***是排伤口脓疮，而并非祛湿。又因为寒性偏大，很多消费者服用后，不仅起不到祛湿的作用，反而会使食欲大减，这种情况在***里，叫寒凉伤脾。

所以真正能祛湿的“红豆薏米”一定是经过炒制的，一来，的寒性可以大大降低。二来，炒过的“红豆薏米”会散发香气，***讲“香气入脾”，间接提高了脾对湿的代谢率。

所以综上所述，炒过的“红豆薏米”和不经过炮制的“红豆薏米”在祛湿效果上有着天壤之别。

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红豆薏米水怎么煮？

如果你体内湿气重，或者感觉身体沉重，没有精神等，可以每天晨起喝红豆薏米水。我坚持了15天至今，oem薏米代工厂哪家好，每天晨起坚持喝，oem薏米代工厂合作，身体有明显的很好很舒畅的感觉。

方法：红豆和薏米先泡两个小时，再放一起煮水，记住一定要先泡一泡。如果觉得口感清淡口味不佳，可以在煮的时候加一把燕麦米，因为燕麦米煮熟后很Q弹饱满，口感非常不错。

但燕麦米不能淘洗，直接放进去煮，以免洗掉表面丰富的营养。如此长期坚持，不失为一***良方。

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